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        <title><![CDATA[Lapin Vélo]]></title>
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        <description><![CDATA[Cyclo-voyage entre France et N&eacute;pal]]></description>
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    <title><![CDATA[ Namché – Tengboche - Namché, 13 mars]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/2016/08/namche-tengboche-namche-13-mars.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Aug 2016 18:06:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namché – Tengboche - Namché 20 km, 6 h12 Dénivelé positif : 1808 m Dénivelé négatif : 1796 m Altitude max. : 3847 m
C'est étrange, je n'ai presque rien noté à propos de cette journée dans mon journal … Enfin bref, je m'en souviens encore bien, pensez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Namché Bazar, 12 mars]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/2015/10/namche-bazar-12-mars.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Oct 2015 14:56:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namché Bazar , 12 mars Aujourd'hui, c'est donc la journée de repos. Tous les trekeurs arrivant dans cette petite ville perchée à 3430 m en font autant, pour s'acclimater à l'altitude avant de partir affronter les sommets à plus de 8000 ou plus modestement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Trek Jiri - Tengboche - Jiri -- Septième jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/2015/04/trek-jiri-tengboche-jiri-septieme-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Apr 2015 14:45:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[11 mars 2013 CHABLUNG - NAMCHE BAZAR 16,5 km / 5h11 Dénivellé positif : 1610 m Dénivellé négatif : 816 m Altitude max : 3430 m
Le mauvais temps est parti pendant la nuit, j'ai pu le constater en allant pisser sous les étoiles. Dans la fraicheur piquante... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Trek Jiri - Tengboche - Jiri -- Sixième jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/2014/11/trek-jiri-tengboche-jiri-sixieme-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Nov 2014 13:17:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[10 mars 2013 Jour 06 : Bupsa - Chablung 18,4 km, 6 h 25 Dénivelé positif : 1598 m Dénivelé négatif : 1165 m Altitude max. : 2937 m
Une bonne nuit de someil réparateur. Le baume du tigre appliqué sur mes genoux hier soir a fait son effet face aux petites... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Trek Jiri - Tengboche - Jiri -- Cinquième jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/2014/10/trek-jiri-tengboche-jiri-cinquieme-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Oct 2014 10:53:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[09 mars 2013 Jour 05 : Nunthala - Bupsa 11,3 km, 3 h 50 Dénivelé positif : 1380 m Dénivelé négatif : 1192 m Altitude max. : 2353 m
J'émerge doucement de mon tas de couvertures vers 6h30. Le temps de rassembler mon petit paquetage, il est 7h00 et mon petit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Trek Jiri - Tengboche - Jiri -- Quatrième jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/2014/05/trek-jiri-tengboche-jiri-quatrieme-jour.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 May 2014 15:54:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[08 mars 2013 Jour 04 : Junbesi - Nunthala 18,9 km, 5 h 22 Dénivelé positif : 1162 m Dénivelé négatif : 1654 m Altitude max. : 3060 m
Comme d'habitude j'ai dormi à poings fermés, bien au chaud dans mon sac sous deux courtepointes. Je me réveille même un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Trek Jiri - Tengboche - Jiri -- Troisième Jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-trek-jiri-tengboche-jiri-troisieme-jour-122779039.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Mar 2014 19:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[07 mars 2013 Jour 03 : Sete - Junbesi 13,7 km, 5 h 10 Dénivelé positif : 2237 m Dénivelé négatif : 2027 m Altitude max. : 3538 m En jettant un coup d'oeil par la fenètre vers minuit, je peux admirer un rudement chouette ciel étoilé, le temps s'est complètement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Trek Jiri - Tengboche -Jiri -- Deuxième jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-trek-jiri-tengboche-jiri-deuxieme-jour-122715684.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Feb 2014 10:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[06 mars 2013 Jour 02 : Deurali - Sete 15,4 km, 5 h 07 Dénivelé positif : 1564 m Dénivelé négatif : 1773 m Altitude max. : 2552m Réveil à 6h30 avec le soleil. Épaules raides et courbaturées, mais rien à signaler niveau jambes. Je m'extirpe de la chaleur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Trek Jiri - Tengboche -Jiri -- Premier jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-trek-jiri-tengboche-jiri-premier-jour-122633246.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Feb 2014 17:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[05 mars 2013 Jour 01 : Jiri – Deurali 17, 8 km, 5 h 43 Dénivelé positif : 2019 m Dénivelé négatif : 1157 m Altitude max. : 2705 m Il est 7 h30 lorsque je charge mon sac sur le dos et quitte Jiri par la route, désormais une piste de terre, qui rejoint... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Ça vient, ça vient ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-ca-vient-ca-vient-121291970.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Nov 2013 18:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namasté ! Oui je suis toujours vivant ! Ça va faire un truc comme 6 mois que je suis de nouveau un sédentaire Strasbourgeois, et j'avoue que j'ai du mal à me remettre à la rédaction de la fin de mon periple. Mais j'y bosse quand même, soyez rassurés,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Népal, acte 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-nepal-acte-2-117626566.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 May 2013 10:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand je sors de ma chambre à 6h00, après une affreuse nuit passée à tousser et transpirer sous l'effet de la fièvre, au point de tremper draps et matelas, j'ai l'agréable surprise de constater que le.réceptionniste s'est occupé de me trouver un minibus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Varanasi - Sonauli]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-varanasi-sonauli-117011531.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Apr 2013 17:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il est impossible de décrire complètement Varanasi avec de simples mots, la ville marque surtout par son ambiance si spéciale, qui a presque réussi à m'envouter. Varanasi est la plus sainte des villes saintes de l'hindouisme, c'est la ville de Shiva.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pushkar - Varanasi]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-pushkar-varanasi-116418154.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Mar 2013 09:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après quelques jours de repos à Pushkar la réserve de hippies pseudo-mystiques enfumés en carton, je prend le chemin de Varanasi, plus connue en occident sous le nom de Bénarès. Je parcours 10km pour arriver à Ajmer. Une portion ma foi fort jolie et bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Veuillez patienter, SVP.]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-veuillez-patienter-svp-115815203.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Mar 2013 08:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namasté ! Un petit message pour vous prévenir qu'il n'y aura pas de mise à jour avant un certain temps. Je me suis difficilement extirpé de cette Inde pompeuse d'énergie physique et mentale, après pas mal d'aventures et un passage par Varanasi. Actuellement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ballade au pays des Rajpoutes, épisode II]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-balade-au-pays-des-rajpoutes-episode-ii-115571358.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Feb 2013 06:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand je quitte Bikâner, c'est couvert, il a plu toute la nuit, il tombe encore quelques gouttes et j'ai le vent de face. C'est monotone, tout ce qui était poussiéreux est devenu boueux, et j'ai plus de 300 km à me taper en ligne droite. Génial. Je passe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ballade au pays des Rajpoutes, épisode I]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-ballade-au-pays-des-rajpoutes-episode-i-115483070.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Feb 2013 10:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec une météo digne d'un joli mois de mai, le Pendjab devient tout de suite plus agréable à parcourir. Je roule sur des routes pas trop fréquentées, c'est bucolique, la fin de la vague de froid semble mettre tout le monde de bonne humeur, j'atteint une... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Rishikesh - Amritsar]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-rishikesh-amritsar-114969840.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Feb 2013 10:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Me voilà sur la route encore, après ces quelques jours de repos salutaire. Cette fois-ci pas de mise en garde contre les fauves ou les reptiles, mais contre les éléphants sauvages qui peuvent se promener sur la route. Bon ça va, si j'en vois un je pense... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Premiers coups de pédales en Inde]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-premiers-coups-de-pedales-en-inde-114432742.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Jan 2013 12:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[D'ordinaire, il y a toujours après la frontière foule de boutiques, bureaux de change, et cætera ... Là, rien, le néant. Une route perdue dans la jungle, pas de panneaux de bienvenue mais des avertissements stipulant de ne pas entrer sous le couvert des... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Katmandou - Danghadi]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-katmandou-danghadi-113927256.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Dec 2012 06:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avant de quitter ce cher Népal que j'aime tant, je vais rendre une petite visite à Olivier et Soorina, couple franco-nepali installé à l'écart de la ville (merci Claude pour m'avoir mis en contact avec eux). À eux deux, ils forment Raï ko Ris (entre autre)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Un de plus.]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-un-de-plus-113240971.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Dec 2012 06:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le service des visas ouvre théoriquement à 8h30, mais mieux venir un peu plus tôt, car à 7h45, la queue sur le trottoir est déjà bien fournie. À 9h00, le portail s'ouvre enfin, et après avoir patienté dehors, il faut maintenant patienter dedans, mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Népal]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-le-nepal-113146679.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Dec 2012 11:19:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans l'avion, la moitié des passagers est constituée de népalais, l'autre moitié d'occidentaux chaussés de pompes de rando. Ça met déjà un peu dans l'ambiance. Avec mon plateau repas, le stewart me propose .... Une bière ! Eh oui, finie la charria et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[En attendant la suite ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-en-attendant-la-suite-113035470.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Dec 2012 08:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namasté ! Je suis actuellement au Népal, en l'attente de l'obtention de mon Visa pour l'Inde. Pour vous faire patienter en attendant le prochain vrai article que je n'ai toujours pas fini de rédiger (bah ouais mine de rien c'est pas mal de taf...), voici... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lapinvelo]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Aventures en Iran, episode II]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-aventures-en-iran-episode-ii-112780014.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Nov 2012 12:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Peu de photos, d'une part à cause de mon chargeur qui m'a lâché à Yazd et d'autre part à cause d'une erreur de manip qui a a effacé une bonne partie du contenu de ma carte SD à Katmandou ... Du typiquement Stef, ça ... Je fais mes adieux à cette chère... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Aventures en Iran, épisode I]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-aventures-en-iran-episode-i-112255996.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Nov 2012 05:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Me voici dans ce pays à la sulfureuse réputation, axe du mal de Georges W Bush, et que la majeure partie de la planète ne connait qu'au travers d'une actualité médiatique peu réjouissante. Je vais enfin pouvoir constater par moi-même ce qu'il en est vraiment... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Trabzon - Bazargan]]></title>
    <link><![CDATA[https://lapinvelo.over-blog.com/article-trabzon-bazargan-111392243.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Oct 2012 10:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avis a la population ! Actuellement en Iran et n'ayant pas acces a Over-blog, cette mise a jour est effectuee par Alix, qui est pour moi ce qu'est Chloe a Jack Bauer, ma precieuse assistante a distance. Un immense merci pour son aide ! Tout d'abord, grande... ]]></description>
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